Fastenwandern im Ostseebad Prerow / Darß

Fastenwandern Prerow / Darß

Genießen Sie das neue Gefühl der Leichtigkeit und Lebensfreude

Unseren täglichen Verpflichtungen und Verantwortungen nachzukommen ist uns selbstverständlich, gibt unserem Leben einen Sinn. Doch wie sieht es mit der Verantwortung uns selbst und unserer Gesundheit gegenüber aus? Wann haben Sie das letzte Mal etwas nur für sich allein getan? Wir begleiten Sie auf einen Ausflug zu sich selbst, spüren Sie die Einfachheit des Seins, erfahren Sie wie es sich anfühlt, wenn Sie eine Woche fasten!

Arrangement Fastenwandern
Kur inklusive 7 Übernachtungen, tägliche Betreuung und Wanderungen bzw. Radtouren unter fachkundiger Führung sowie Fastenverpflegung für den gesamten Zeitraum

Sie wohnen max. zu dritt in einem Ferienhaus, in einem Einzel- oder Doppelzimmer. Im Haus ist auch eine Sauna, die Sie kostenlos mitbenutzen können.

Doppelbelegung       480 EUR
(Doppelzimmer für 2 Pers., Preis pro Pers.)

Einzelbelegung       540 EUR
(Preis pro Pers. im Einzelzimmer)

Aktuelle Termine

Januar:	03.01.-10.01. 2010 16.01.-23.01. 2010
Februar:	30.01.-06.02. 2010 14.02.-21.02. 2010
März:	28.02.-07.03. 2010 13.03.-20.03. 2010 21.03.-28.03. 2010
April:	11.04.-18.04. 2010

Bitte beachten Sie: Dieses Angebot findet in einer Gruppe statt und stellt damit eine Alternative dar, wenn Ihnen Geselligkeit und Austausch während der Fastenkur wichtig sind.
Nicht im Preis inbegriffen sind Anreise, Kurtaxe oder weitere Wellnessbehandlungen.

Anfragen oder Reservierungswünsche richten Sie bitte direkt an:

Silke Brügmann
Hülsenstr. 22a-c
18375 Ostseebad Prerow

Telefon: 038233-7013
Fax: 038233-70141
Email: info@muschelsucher.de

Unsere Fastenleiterin bietet Ihnen in einer komfortablen Ferienhausanlage im Ostseebad Prerow eine betreute Fastenwoche nach der bewährten Buchinger-Methode an, bei der Sie den Verzicht auf das Essen als einen Gewinn für Körper, Geist und Seele erfahren werden.

Eine Fastenwoche erstreckt sich über 7 Tage, wobei der Entlastungs- und Aufbautag mitzählt.

Tagesablauf:

Anreise bis 17 Uhr: Anreisetag ist zu gleich Entlastungstag

Sie essen an diesem Tag nur Obst und Gemüse, Abendbrot nehmen wir gemeinsam ein

1. Fastentag:

Kneipp-Anwendung und Morgengymnastik
Frühstückstee
10 Uhr Glaubern

Mittags: Fastensuppe, danach 2 Stunden Mittagsruhe mit Leberwickel

Nachmittag: langer Spaziergang oder Fahrradtour

Abends: Gemüse- oder Obstsaft und Tee, anschließend Fastengespräch und Vorträge

2.-5. Fastentag:

im Prinzip wie der 1.Tag, nach dem Frühstückstee jedoch langer Spaziergang oder Fahrradtour oder  Zeit für Massage und Kosmetik. Geglaubert wird nur zum Einstieg, ansonsten wird täglich ein Einlauf gemacht.

6. Fastentag:

Morgenprogramm
10 Uhr Fastenbrechen mit einer Apfelmeditation
13 Uhr Mittagssuppe
Danach 2 Stunden Mittagsruhe mit Leberwickel
Nachmittagsprogramm
18 Uhr Abendbrot, anschließend Gesprächsrunde
 
7. Fastentag:

Gemeinsames Frühstück, bis 11 Uhr Abreise

Das Fasten

Nehmen Sie sich eine Woche Zeit, und erfahren Sie, wie es sich anfühlt, wenn:

-  Ihr Körper auf Eigenversorgung umschaltet
-  Die Pfunde purzeln ohne dass Sie Kalorien zählen
   oder Entschlackungs-  und Entsäuerungsprozesse
   angeregt werden
-  Sie von Tag zu Tag energievoller werden
-  Ihre Gelenke und Muskeln geschmeidiger und freier
   werden
-  Der innerer Arzt wieder aktiv ist und das
   Immunsystem gestärkt wird
-  Das Bindegewebe entschlackt und straffer wird
-  Die Sinne geschärft werden
-  Sie wieder zu sich selber finden

Das Buchinger-Fasten, auch Tee-Saft-Fasten genannt, ist ein Fasten für Gesunde. Wir nehmen  täglich ca. 400 kcal zu uns, in Form von Gemüsebrühen und verdünntem Obstsaft. Es werden keinerlei Nahrungsergänzungsmittel zugeführt, denn unser Körper hat alles im Überfluss abgespeichert, und soll gerade beim Fasten aktiviert werden.Menschen, die herzkrank sind, dauerhaft Medikamente zu sich nehmen, psychisch sehr labil, stark über- oder untergewichtig sind, gerade eine schwere Operation hinter sich haben, gehören in die Hände erfahrener Fastenärzte in speziellen Fastenkliniken, wie z.B. der Buchinger-Klinik in Überlingen. Am besten Sie fragen Ihren Arzt oder Heilpraktiker ob eine Fastenwoche für Sie unproblematisch ist.